Apa itu buasir ? Buasir adalah penyakit yang sering berlaku. Ia boleh terjadi kepada mana-mana individu tanpa mengira umur dan jantina tetapi selalunya dilihat pada orang dewasa 30 tahun ke atas dan wanita mengandung. Ia berpunca : 1. Meneran semasa membuang air besar. 2. Keadaan sembelit. 3. Wanita mengandung. Pembesaran janin menyebabkan tekanan ke bahagian dubur dan juga akibat perubahan hormon 4. Berat badan berlebihan. 5. Berdiri dalam jangka waktu yang lama setiap hari. 6. Selalu mengangkat benda berat Kesemua keadaan tersebut menyebabkan penambahan tekanan kepada salur vena di rektum dan dubur dan menyebabkan pembengkakan dan pembesaran. nasihat : Jika anda mendapati anda kerap sembelit. Ini adalah faktor utama anda akan terkena buasir. Sembelit ketika mengalami buasir pula adalah satu malapetaka kerana akan menyebabkan buasir akan menjadi lebih parah. (jangan ambil mudah). 5 Tips Untuk Elakkan Buasir Terus Berlarutan. 1. UBAH CORAK PEMAKANAN Pertama sekali, anda perlu ubah cor